JPA 2023
Entrainements 02
Sur cette page pour l'entrainement des badistes de La Joyeuse Plume des Aspres, nous allons voir comment effectuer un "chassé" coup droit.
Entrainement du 20 Septembre 2023
Pour cette séquence, nous allons continuer les exercices de dégagements, mais cette fois dans une situation où le joueur de bad est en retard sur la position du volant.
Les coups à connaître
Le "chassé"...
Dans cette vidéo vous allez voir comment réaliser un "chassé" de coup droit...
Le drop shot
Dans cette vidéo vous allez voir comment faire un "amorti fond de court"...