Sur cette page d'entrainement des badistes de La Joyeuse Plume des Aspres, nous allons voir comment effectuer un des coups les plus difficiles du badminton. Le "backdrop shot" ou revers de fond de court (lorsqu'on est en retard ;-)... ).
Pour cette séquence, nous allons continuer les exercices de dégagements. Mais aujourd'hui nous attaquons le revers de fond de court... Aïe... pas facile mais on s'accroche!!!
Dans cette vidéo vous allez voir comment réaliser le "revers" le plus facile... L'important est de bien décomposer le mouvement qui contient 6 étapes...
Dans cette vidéo vous allez voir comment faire un "amorti fond de court"...